← Хүнсний сан / Өндөг, буурцаг, үр
🥚 Өндөг, буурцаг, үр
Улаан сэвэг зарам
100 грамм тутмын илчлэг, үндсэн шимт бодисын найрлага.
Илчлэг320ккал / 100 г
Уураг16г / 100 г
Өөх тос0.40г / 100 г
Нүүрс ус63.10г / 100 г
Энергийн хуваарилалт
Уураг 20%Өөх тос 1%Нүүрс ус 79%
Жингээр тооцоолох
грамм →
Эх сурвалж: Хүнсний бүтээгдэхүүний 100гр шимт бодисын хүснэгт