← Хүнсний сан / Өндөг, буурцаг, үр
🥚 Өндөг, буурцаг, үр
Өндөг
100 грамм тутмын илчлэг, үндсэн шимт бодисын найрлага.
Илчлэг157ккал / 100 г
Уураг12.70г / 100 г
Өөх тос11.50г / 100 г
Нүүрс ус3г / 100 г
Энергийн хуваарилалт
Уураг 31%Өөх тос 62%Нүүрс ус 7%
Жингээр тооцоолох
грамм →
Эх сурвалж: Хүнсний бүтээгдэхүүний 100гр шимт бодисын хүснэгт