← Хүнсний сан / Өндөг, буурцаг, үр
🥚 Өндөг, буурцаг, үр
Гүнжидийн үр
100 грамм тутмын илчлэг, үндсэн шимт бодисын найрлага.
Илчлэг638ккал / 100 г
Уураг18.10г / 100 г
Өөх тос56.70г / 100 г
Нүүрс ус13.70г / 100 г
Энергийн хуваарилалт
Уураг 11%Өөх тос 80%Нүүрс ус 9%
Жингээр тооцоолох
грамм →
Эх сурвалж: Хүнсний бүтээгдэхүүний 100гр шимт бодисын хүснэгт