← Хүнсний сан / Үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн

🌾 Үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн

Овьёос

100 грамм тутмын илчлэг, үндсэн шимт бодисын найрлага.

Жорт тооцоолох →

Илчлэг352ккал / 100 г

Уураг12.30г / 100 г

Өөх тос6.20г / 100 г

Нүүрс ус61.80г / 100 г

Энергийн хуваарилалт

Уураг 14%Өөх тос 16%Нүүрс ус 70%

Жингээр тооцоолох

грамм →

Эх сурвалж: Хүнсний бүтээгдэхүүний 100гр шимт бодисын хүснэгт

Ижил ангиллын бүтээгдэхүүн

Гурвалжин будааУ 9.5 · Ө 1.9 · Н 72.2

ГоймонУ 10.4 · Ө 0.9 · Н 75.2

Бүлгүр будааУ 10.8 · Ө 1.7 · Н 70.1

Луувантай гоймонУ 10.2 · Ө 1.1 · Н 77.2

Гурил БГ 075У 9.3 · Ө 1 · Н 69.7

ПүнтүүзУ 0.8 · Ө 0 · Н 81